"sağlıklı" ile Etiketlenen Konular

Bitki çayları vücudumuz için çok önemli bir noktadadır bitki ve meyve çayları kış ayında ve diğer aylarda çok fazla rağbet gösterilmektedir. Bitki Çayları İle Sağlıklı Yaşam Bitki çayları satan büyük dev firmalar büyük rağbet gördükleri için ve ciddi bir gelir elde ettikleri için bitki çayları çok fazla satış yapılmaktadır ve bu satışlardan dolayı insanlar çok memnun kalmaktadır. Bitki çayları faydaları çok fazladır bazı bitki çayları insanları uyumaya ya...
Kadınlar kişisel olarak moda, magazin, sağlık haberleri, diyet, zayıflama programları ve farklı alanlarla moral bulsalar da en önemlisi öncelikle kadınca bilgilere sahip olmak ve bu doğrultuda hareket etmektir. Kadın Sağlığı Ve Bebek Sağlığı Önemli Bilgiler Gündelik yaşamda birçok farklı nedenle fiziksel veya moral açısından sıkıntılar yaşamaktayız. Uzmanların açıkladığı bilgilere göre, sağlıklı yaşam için insanların stresten uzak ve moral açısından iyi olmaları her derde deva...
Ayak krampları genelde geçicidir diye düşünülüp çok fazla üzerinde durulmayan bir durum olsa da, aslında bu kramplar sağlık yönünden bir uyarı olup bazı hastalıkların habercisi olabiliyor. Özellikle de gece yarısı giren bu kramplar sizi uykudan uyandırıp acı içinde kıvrandırıyorsa mutlaka bunun önlemini almanız gerekmektedir. Ayak Kramplarının Nedenleri Gece yatıp da uykuya geçeceğiniz anda önce ayak parmaklarında başlayan bir seyirme ardından da ağrılı...
Kış mevsimine girmek üzereyken herkesin ortak sorunu kilo almaktır. Bunda en büyük sağlık etkeni de metabolizmanın ağırlaşmasıdır. Kış aylarında sağlıklı bir kiloda kalmanın ilk formülü metabolizmanın hızını artıkmakla mümkün olacaktır. Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Metabolizmanın hızlanması için ilk kural düzenli beslenme ve sağlıklı yaşamdır. Sabah kalktıktan sonra kahvaltınızı bir saatten fazla geciktirmeyin. Kahvaltı zamanında yapılırsa metabolizma hızı %30 oranında artacaktır. Kahvaltı masasında yağlı...